photo Auto-coaching : gérer mon stress et mes émotions

Auto-coaching : gérer mon stress et mes émotions

Atelier

Mâcon 71000

Le 07/02/2026

Venez développer votre intelligence émotionnelle et retrouvez votre sérénité ! Lors de cet atelier, découvrez le stress et ses mécanismes, apprenez à gérer les émotions difficiles et à répondre à vos besoins. Respiration abdominale et relaxation permettront de vous ressourcer dans un cadre bienveillant. Animé par Isabelle Avril, formatrice coach et thérapeute certifiée.

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Pole Dance : Chorée de Saint-Valentin

Danse - Bal - Cabaret, Atelier

Mâcon 71000

Le 07/02/2026

Le Pole Dance Exotic est une discipline artistique, sensuelle et expressive, mêlant subtilement danse, souplesse et technique acrobatique. Pendant ce stage, vous apprendrez une chorégraphie sensuelle et aurez l’occasion de vous exprimer autour de la barre ainsi qu’au sol. La chorégraphie spéciale Saint-Valentin sera particulièrement piquante et placée sous le thème de l’amour, pour explorer votre féminité, votre confiance et votre créativité. L’atelier est accessible à toutes et à tous, quel que soit votre niveau. Atelier animé par Ianina ALTENBEREND, intervenante certifiée en Pole dance acrobatique et pole dance exotique.

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APERO GOURMAND-ISE

Repas - Dégustation, Vin - Oenologie, Artisanat

Lugny 71260

Du 20/02/2026 au 22/02/2026

Un Apéro-Gourmand-Ise bourguignon-jurassien. Venez déguster les vins du Domaine accompagnés de productions fermières et artisanales du Jura, lors d'un apéritif dînatoire ou déjeunatoire en Bourgogne Franche Comté. Sur réservation uniquement jusqu'au 10 février 2026, places limitées.

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La Fête de la Soupe 2026 - 7e édition

Blaisy-Bas 21540

Le 07/02/2026

Cette année encore, dès 18h30, ce ne sont pas moins de 18 soupes qui vous seront proposées, le tout dans une ambiance festive et conviviale. L'animation sera assurée par plusieurs formations, il y en aura pour tous les goûts ! • Le collectif Morvan proposera sa musique traditionnelle dans un esprit bal trad ' • Les Pourquoi Pas, petite fanfare de rue, vous ambiancera avec son répertoire de morceaux de bandas et variété. • Les déambulations de La Batucada Black Samba réveilleront en chacun de nous les vibrations festives au rythme des percussions brésiliennes. • Sortie des rangs de la troupe du Théâtre du Clou de Blaisy-Bas, le duo comique Les Têtes de Clou animera les rues avec humour et "légèreté". Comme l'année dernière, vous pourrez élire la meilleure soupe et la meilleure ambiance. Une remise des prix solennelle aura lieu à 22h30 à la salle des fêtes. La Fête de la Soupe, l'évènement qui réchauffe les cœurs et les estomacs à Blaisy-Bas !

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Spectacle : La vache tachetée et autres contes cruels

Messey-sur-Grosne 71390

Le 07/02/2026

« Ce n’est pas l’amour, mais l’humour vache et c’est encore plus drôle avec une vache tachetée. Les rires grinçants, de ces récits à peine naïfs, viennent troubler la tranquillité de tout un chacun, car tout vaut mieux que le renoncement des cheptels humains qui attendent sagement, parfois avec impatience, devant les portes des abattoirs ». Chroniques absurdes, fantastiques et populaires… rien que du croustillant ! 5 nouvelles grinçantes pleines d'humour autour de la condition humaine, d'Octave Mirbeau par le comédien Lionel Jamon. Pour adultes.

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Rando dans les milieux humides - Orgelet

Randonnée et balade

Coyron 39260

Le 07/02/2026

Rando dans les milieux humides 07 février à 9h15 au parking du belvédère des Bourlaches à Orgelet. A partir de 8 ans. Vous souhaitez connaître le fonctionnement des milieux humides et des ruisseaux de la petite montagne du Jura ? Participez à cette randonnée guidée d’environ 6 km. Prévoir des vêtements adaptés à la météo, chaussures de marche. Niveau de difficulté : moyen, chiens autorisés tenus en laisse. Inscription obligatoire par mail ou téléphone.

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"Gwen Soli & Mr G" en concert

Musique

Gigny-sur-Saône 71240

Le 07/02/2026

Avec humour et malice, Gwen Soli & Monsieur G apprivoisent nos peurs et nos colères. Ils soufflent dessus un remède délicieusement joyeux. Sur des compositions originales, la poésie est au rendez-vous, parfois percutante, parfois caustique, toujours pleine d’humanité. Un concert tour à tour tendre et espiègle, comme une délicatesse hors du temps à savourer. Peut-être le seul programme politique qui vaille, en fait ? Spectacle à billetterie « solidaire ». 3 tarifs proposés : « L’Éco » à 5€, le mini-prix pour les minis budgets. « l’Équi » à 10€, le tarif standard qui ne vous met pas dans le rouge. « SoliDaire » à 15€ (ou +…), le bijou qui valide votre soutien aux fartfelien.nes.

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Médiathèque Le Dôme : Exposition

Peinture, Exposition

Saint-Claude 39200

Du 05/01/2026 au 02/02/2026

Médiathèque Le Dôme : Exposition Du 05 janvier au 02 février 2026 « Espaces sensibles : deux regards sur le paysage » Les photographies de Sébastien Berlendis, auteur en résidence sur le territoire Haut-Jura Saint-Claude, issues de la série "Vercors", côtoient les dessins grandeur nature de Monique Brochet, artiste-peintre. A découvrir aux horaires d'ouverture de la Médiathèque

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Après-midi et soirée jeux de société

Le Creusot 71200

Le 07/02/2026

Après-midi et soirée jeux de société ouvertes à toutes et à tous ! Plus de 100 jeux différents vous attendent : jeux de réflexion, de cartes, de rapidité, de stratégie et bien d’autres encore. Que vous veniez entre amis, en famille ou en solo, nous serons là pour vous expliquer les règles et vous aider à trouver le jeu qui vous correspond. De 14h à minuit, en-cas et boissons vendus sur place.

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Rhinocéros

Théâtre

Belfort - 90

Du 06/02/2026 à 14:15 au 06/02/2026 à 16:00

Eugène Ionesco fait partie des rares auteurs dramatiques ayant de leur vivant accédé au statut de classique. Se saisissant de Rhinocéros, qui raconte la singulière épidémie affectant une petite ville dont la population mue en ces imposants mammifères, Bérangère Vantusso donne à voir la permanence[...]

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